Schlagkräftig: Immunabwehr im Winter
Im Büro, Supermarkt oder in öffentlichen Verkehrsmitteln: Im Herbst und Winter trifft unser Organismus verstärkt auf Krankheitserreger. Starke Abwehrkräfte sind die beste Vorsorge gegen Infekte. Was ist wichtig, damit die Körperpolizei Eindringlinge so gut wie möglich in Schach hält? Wir geben dir faszinierende Fakten zum...
Bakterien gut, alles gut?
Wie Mikroorganismen deine Gesundheit fördern Bei Bakterien gehen die Meinungen auseinander: Viele zücken sorgenvoll Hygienespray, Desinfektion und Co. Dabei gilt nur etwa ein Prozent aller bislang bekannten Arten für den Menschen als pathogen (krankmachend). Mikroorganismen sind lebensnotwendig. Den menschlichen Körper besiedeln unzählige gute Helfer. Erfahre...
Raus ins tiefe Grün!
Warum sich das Schlendern im Wald gesundheitlich lohnt Frische Luft schnuppern, leichte Tritte auf federndem Boden, sanftes Vogelgezwitscher, das Rascheln der Blätter: Im Wald sein tut gut. Und hat messbar gesundheitsförderliches Potenzial. Zum Start in die warme Saison eine Einladung zu mehr entschleunigter Zeit im...